まちゼミおたる・爪の話と足のケア

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昨日(2024年10月11日)のまちゼミおたるは「歩行機能改善！意外と知らない爪切りの世界」でした。 以前、ＮＨＫのテレビ番組で、足の巻き爪対策について知りました。特に痛むというほどではありませんが、爪が肉に食い込んでいるようで気になっていたのです。それ以来、手指の爪用とは別に、ストレートな刃を足指の爪専用の爪切りを購入して使っています。 しかし巻き爪気味の改善には至っておりません。…

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