体重に関するＳＦ

その他

昨年(2024年)の1月くらいから、手帳に朝晩の体重を記録しています。 朝は起きてトイレに行ってから、夜は寝る前にトイレに行ってから体重計に乗り、そこからパジャマの重さを引いています。 実はトイレに行く前にも測定していて、オシッコのだいたいの量を確認したりしています。こっちは記録していませんが(笑)。 今年(2025年)の手帳に記録した分から、Googleスプレッドシートにも記…

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